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針對這種說法，中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容中心主任邱品齊表示，小蘇打粉溶於水後會成為鹼性溶液，敷久了只會造成皮膚刺激乾燥，對於粉刺、痘痘根本毫無幫忙！

另外，就算不是特別標榜內含顆粒的牙膏，其實為要達到潔牙的目的，配方中還是會加入礦物顆粒，只是粗細或有不同。因此，使用牙膏去除黑頭粉刺的效果其實類似磨砂。「加小蘇打意義不大，」他補充。

尚安診所院長張少平也表示，一般人所認知的黑頭粉刺有時只是鼻頭毛細孔中的黑色小短毛，並不是真正由於角質栓塞而造成的黑頭粉刺，因此只用一些磨砂的方式即可去除。不過，真正的黑頭粉刺還是以藥物處理較為妥當。

張少平說，牙膏成分複雜，有些含氟化物，有些含有海鹽，不一定都能塗抹在皮膚上。他同樣提醒，蘇打粉本身是弱鹼物質，如果調製比例不當，會傷害表皮。「由於皮膚是弱酸性的環境，若長期使用蘇打粉清潔皮膚，會增加表皮的負擔」。

造成粉刺的原因很多

其實造成粉刺的原因很多，毛孔清潔不乾淨，造成阻塞、角化是其一，皮脂分泌過剩同樣會造成毛孔阻塞。但去角質並沒有完全解決毛孔阻塞的問題，而且過度去角質，反而可能使問題惡化，甚至造成皮膚敏感。最根本還是正確清潔毛孔的步驟。

邱品齊表示，大家最常用的粉刺貼只是治標。對付白頭或黑頭粉刺，正確步驟要先做好適當的清潔，之後再使用能加速粉刺代謝的產品來處理。

如果是局部清除黑頭粉刺，可以先蒸臉之後再稍微敷臉，因為敷臉有濕悶的效果，角質軟化會更完全，當毛孔口固化的皮脂充分吸水軟化後，再用粉刺棒清潔效果會更好。

處理完後，使用能代謝角質，例如果酸或水楊酸的產品，以幫助日後正常的角質代謝。

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